こんにちは、ねこくらりえです！今日は、自分を振り返りつつ、新しい挑戦についてお話しします。
この半年、いや1年、私はダイエット以外にもたくさんのことを頑張ってきました。初めてのことや未知なことに取り組む中で、手探りしながらも全力でやり遂げた自分を、まずはしっかり認めたいと思います。特にダイエットを続ける中で、体重が2〜5kg増えることがあっても、何とか踏ん張って維持してきました。自分で言うのもなんですが、「私、えらい！」と思っています（笑）。
とはいえ、忙しい時期には体がたるんできたり、脂肪を蓄え始めることも…。それでも、「完璧じゃなくてもいい」と自分を認めつつ、もっとかっこよくなりたい気持ちは忘れません。1年後の自分を、今よりももっと誇れるようにしたいんです。
そこで、「1年プロジェクト」を始めようと思います。このプロジェクトのテーマは、「ダイエットは早さを競うレースではなく、生活習慣を変える生き直しプロジェクト」。半年で10kg痩せて1年後にリバウンドするより、1年後に1kgでも減っていたら、それが勝ち！というテーマで進めます。
スローガンは「体重計に乗って凹むなら、外歩け、野菜食べろ、早く寝ろ！」です。メンタルを強化しながら、無理なく続けていきたいと思っています。
この1年プロジェクト、一緒にやりませんか？
企画として大々的にやるわけではなく、自然発生的に仲間が増えたら嬉しいです。密かに思い描いているのは1年後、一緒にやり遂げた仲間と集まりオフ会を開けたら最高です！
