現地集合の女旅、台湾に行ってきました！
こんにちは、ねこくらりえです。 先日、人生初の台湾旅行に行ってきました。 今回ご一緒したのは、爆速レシピクリエイターのおよねさん、ミニマリストのNozomiさん、そしてLINE片づけの香村薫さん。 独立独歩なスタイルの現 […]
雑誌『からだにいいこと』主催「からだにいいこと大賞2024」審査員を務めました
このたび、女性向け健康雑誌『からだにいいこと』が主催する 「からだにいいこと大賞2024」 の審査員を務めさせていただきました！ 『からだにいいこと』は、創刊20周年を迎える健康や美容に関する情報誌で […]
中年よ、自分も推せ！！セルフ推し活、始めてみませんか？
私が大人にこそ必要だと思っている「セルフ推し活」についてお話ししたいと思います。 少し前に初めての書籍『やれば痩せる』を出版した際、フォロワーさんから「りえさんにとってダイエットとは？」という質問をいただきました。その質 […]
YouTube更新しました！「パーソナル診断編」
元82kgの42歳が、勇気を振り絞ってすっぴん&体型ガッツリ晒してきました…！ 「細見えする服だけ着て生きていきたい！」っていう切実な願いを胸に。 最新のイメコン診断フルコースに挑戦してきましたよ〜！ 今回は、 […]
全国行脚居酒屋オフ会in札幌！
今日は皆さんにワクワクする特別なお知らせがあります。 今年から「ねこくらりえ全国行脚〜スーツケース1つで会いにいくよ！〜」が始まりました。皆さんの街へ直接お伺いして、素敵な時間を共有しようという企画です。 平たく言えば… […]
＼YouTube最新／家事のカロリー消費検証しました！
こんにちは、ねこくらりえです！ 今回は、私のYouTubeチャンネルで配信中の最新動画についてご紹介します。ダイエットや健康的な生活に興味がある方には、ぜひ見ていただきたい内容になっています！ 前編：日常生活でどれだけカ […]
自分史上最高を更新するプロジェクト
こんにちは、ねこくらりえです！今日は、自分を振り返りつつ、新しい挑戦についてお話しします。 この半年、いや1年、私はダイエット以外にもたくさんのことを頑張ってきました。初めてのことや未知なことに取り組む中で、手探りしなが […]
発売から2ヶ月で25000部突破！
こんにちは、ねこくらりえです！今日は、皆さんにとっても嬉しいご報告があります。 私の2冊目となる新刊『25kg減でリバウンドなし 食べるほどにやせていく ねこくら式レシピ』（KADOKAWA）が、6月3日の発売からわずか […]
やればやせる 好評発売中
何度もダイエットに失敗した主婦が、ついにやせたダイエット モチベーションの持ち続け方や、やせる１週間献立、料理が苦手な人を助けるやせる常備菜のレシピ、宅トレメニューなど、ついにやせたメソッドを1冊にぎゅっと詰め込みました […]