ねこくらりえです。本日は、皆さまに嬉しいご報告があります。 7月に発売となりました新刊 『これを食べて25kgやせました やせる食習慣が身につくレシピ102』 おかげさまで 発売から6日後（7月22日）に重版が […]
「これやせレシピで整う1週間献立サンプル」 PDFプレゼント中！ 『これを食べて25kgやせました やせる食習慣が身につくレシピ102』 こちらの書籍をご購入＆レビュー投稿してくださった方への特典として、 【第2弾】のプ […]
こんにちは、ねこくらりえです。 本日 7月16日、私にとって大切な1冊、 『これを食べて25kgやせました やせる食習慣が身につくレシピ102』 がついに発売になりました。 ずっと伝えたかったのは、特別な食材や我慢じゃな […]
こんにちは、ねこくらりえです。 YouTubeの新作を公開しました！ 今回は、いつもの宅トレやダイエットではなく、300人の前でマツケンサンバを踊った日の記録をまとめたVlogです。 この出来事は、私が3年間ほぼ毎日配信 […]
こんにちは、ねこくらりえです！ YouTubeに新しい動画を公開いたしました✨今回のテーマは、多くのダイエット中の方が一度はぶつかる「焦り」と「不安」についてです。 ✔ 1ヶ月で1kgしか減ら […]
こんにちは、ねこくらりえです。 今日は、みなさんに大事なお知らせがあります。このたび、KADOKAWAさんから3冊目のレシピ本が発売されることになりました！タイトルは… 『これを食べて25kgやせましたやせる食習慣が身に […]
2024年4月26日（土）、音声プラットフォームVoicyの大型イベント「Voicyファンフェスタ」に出演しました。 Voicy ファンフェスタ2025 ↓ https://service.voicy.jp/voicyf […]
とても嬉しいお知らせです！ 2025年4月26日（土）・27日（日）に開催される「Voicy Fan Festa 2025」に出演が決まりました！ Voicyとは？ Voicy（ボイシー）は、スマホで気軽に聴ける 音声配 […]
こんにちは！ねこくらりえです。 今回は、私が放送している音声プラットフォームVoicyで、初めての買い切りタイプの有料コンテンツとしてリリースした 「台湾3泊4日の旅 全解説特典付き放送」 をご紹介します！ このコンテン […]
こんにちは、ねこくらりえです。 先日、人生初の台湾旅行に行ってきました。 今回ご一緒したのは、爆速レシピクリエイターのおよねさん、ミニマリストのNozomiさん、そしてLINE片づけの香村薫さん。 独立独歩なスタイルの現 […]
このたび、女性向け健康雑誌『からだにいいこと』が主催する 「からだにいいこと大賞2024」 の審査員を務めさせていただきました！ 『からだにいいこと』は、創刊20周年を迎える健康や美容に関する情報誌で […]
私が大人にこそ必要だと思っている「セルフ推し活」についてお話ししたいと思います。 少し前に初めての書籍『やれば痩せる』を出版した際、フォロワーさんから「りえさんにとってダイエットとは？」という質問をいただきました。その質 […]
元82kgの42歳が、勇気を振り絞ってすっぴん&体型ガッツリ晒してきました…！ 「細見えする服だけ着て生きていきたい！」っていう切実な願いを胸に。 最新のイメコン診断フルコースに挑戦してきましたよ〜！ 今回は、 […]
こんにちは、ねこくらりえです！ 今回は、私のYouTubeチャンネルで配信中の最新動画についてご紹介します。ダイエットや健康的な生活に興味がある方には、ぜひ見ていただきたい内容になっています！ 前編：日常生活でどれだけカ […]