雑誌『からだにいいこと』主催「からだにいいこと大賞2024」審査員を務めました
このたび、女性向け健康雑誌『からだにいいこと』が主催する 「からだにいいこと大賞2024」 の審査員を務めさせていただきました！ 『からだにいいこと』は、創刊20周年を迎える健康や美容に関する情報誌で […]
中年よ、自分も推せ！！セルフ推し活、始めてみませんか？
私が大人にこそ必要だと思っている「セルフ推し活」についてお話ししたいと思います。 少し前に初めての書籍『やれば痩せる』を出版した際、フォロワーさんから「りえさんにとってダイエットとは？」という質問をいただきました。その質 […]
YouTube更新しました！「パーソナル診断編」
元82kgの42歳が、勇気を振り絞ってすっぴん&体型ガッツリ晒してきました…！ 「細見えする服だけ着て生きていきたい！」っていう切実な願いを胸に。 最新のイメコン診断フルコースに挑戦してきましたよ〜！ 今回は、 […]
全国行脚居酒屋オフ会in札幌！
今日は皆さんにワクワクする特別なお知らせがあります。 今年から「ねこくらりえ全国行脚〜スーツケース1つで会いにいくよ！〜」が始まりました。皆さんの街へ直接お伺いして、素敵な時間を共有しようという企画です。 平たく言えば… […]
＼YouTube最新／家事のカロリー消費検証しました！
こんにちは、ねこくらりえです！ 今回は、私のYouTubeチャンネルで配信中の最新動画についてご紹介します。ダイエットや健康的な生活に興味がある方には、ぜひ見ていただきたい内容になっています！ 前編：日常生活でどれだけカ […]
自分史上最高を更新するプロジェクト
こんにちは、ねこくらりえです！今日は、自分を振り返りつつ、新しい挑戦についてお話しします。 この半年、いや1年、私はダイエット以外にもたくさんのことを頑張ってきました。初めてのことや未知なことに取り組む中で、手探りしなが […]