ねこくらりえ
1981年生まれ（42歳）
北海道生まれの北海道育ち
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20代デパート勤務を経て、インテリアやアートを扱うショップで店長を務める。
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30代結婚後は専業主婦、ときどきパートをしながら家庭を支えつつ、不妊治療に取り組む。
38歳の時、不妊治療の中断とコロナ禍での派遣切りを機に「自分の努力だけではどうにもならないことに人生を振り回されるのをやめよう」 と思い立ち、自分の努力でなんとかなりそうな「標準体重の自分に会ってみたい」を叶えるため人生最後のダイエットを決意。
82kg・体脂肪率43％から、1年で24kgの減量に成功し、58kg・体脂肪率27％まで到達。 -
40代「この後の人生は思い出作り」と考え、挫折やリバウンドを繰り返した経験を活かし、「挫折のプロでも続けられるダイエット」を提唱。
ダイエットを通じて体だけでなく心も軽やかにするライフスタイルを提案。
SNSでの発信を強化し、リアルで実践的なメソッドが共感を呼び、2024年7月時点で総フォロワー数35万人以上を獲得。
【主な活動】
2021年から自身のダイエット経験をSNSで発信し始め、Instagram、YouTube、Voicy、アメブロを通じて多くのフォロワーを獲得。
2024年7月時点で総フォロワー数は35万人以上。リアルなダイエットメソッドとポジティブなライフスタイル提案が共感を呼んでいます。
初書籍「やればやせる！」はKADOKAWAから出版され、2万部を突破。続く初のレシピ本「食べるほどにやせていく ねこくら式レシピ」（同社出版）はAmazon総合ランキング3位を獲得し、発売から4日で重版、2ヶ月で25,000部を突破し好評を呼んでいます。著書累計は5万部を超え、多くの読者に支持される著者としても活躍中です。
ダイエットやライフスタイルに関する講演やセミナーを各地で積極的に開催。
具体的なメソッドと軽やかな生き方を提案し、多くの人々に支持されています。
雑誌、ラジオなどメディア出演も行い、ダイエットの枠を超えたライフスタイル提案を発信中。
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